ワンダーコアスマートの全身引き締めDVDが新たに公開中!






ワンダーコアスマートの全身引き締めDVDが、
YOU TUBEで新しく公開されているのを見つけました^^


ワンダーコアスマートに付属されている、
ワークアウトDVDとは少し違う内容もあったので参考になると思います。


この動画では3種類のエクササイズが紹介されていますが、
2つめの腹筋運動の仕方が捻りが入っているので腹筋に刺激を感じます!


紹介動画となっているので少しのエクササイズですが、
詳しい内容は別途購入する事になっているようですね。


icon-check-b-g 詳細内容はコチラ!

全身引き締めDVD


ピラティスDVDの紹介動画も公開されてます!






メリハリ・キレイ痩せボディを目指したいという場合に、
初心者でも出来る自宅型のピラティスの紹介動画になっています。


これもワンダーコアスマートを使ってのエクササイズですが、
どちらかというと女性向きのエクササイズなのかな~という印象です!


ピラティスはヨガのストレッチの効果と一緒に、
ウェイトトレーニングの筋肉の緊張も同時に行うエクササイズのようです。


紹介動画を見てみると体幹のような要素もあったので、
「なるほどな~」と見ていて思いましたし以外にキツイです!笑


是非ワンダーコアスマートを購入した際には、
ワークアウトDVDと同時にコチラの紹介動画も参考にしたいですね^^


ピラティスも全身引き締めDVDと同様で、
別途ショップジャパンさんで購入する事が出来ます。


icon-check-b-g 詳細内容はコチラ!

ピラティスDVD


icon-finger1-rワンダーコアスマートを最安値で購入する前の重要な注意点!


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