ワンダーコアスマートの口コミ※初めて使った私の率直な感想※
ワンダーコアスマートを注文して2日後に早速家に届きました＾＾
正直こんなに早く届くと思ってなかったので、
「早速トレーニング出来るぞ～」とちょっと嬉しい気持ちになっています。
私が今回ワンダーコアではなくワンダーコアスマートにしたのは、
自分の家の部屋にワンダーコアを置いてトレーニング出来るのか？
と置くスペースを気にしての事でした。
ちなみに部屋のスペースはこのくらいしかないんです・・・
どうですか？狭いでしょ？笑
電気屋さんなんかでワンダーコアを販売している所もあり、
ワンダーコアを体験した時に凄く腹筋がしやすいという印象がありました。
なので今回ワンダーコアスマートが出たと聞いて、
これは買いだなと即決してショップジャパンで注文しました＾＾
早速ダンボールからワンダーコアスマートを取り出してみたら、
既に組立てをしてくれているのでこれだけしかありませんでしたね。
届いてすぐに使えるってゆうのは大きなメリットだと感じます＾＾
だって組立はメンドクサイですからね・・・
中身の詳細はコチラ
- ワンダーコアスマート本体
- 取り扱い説明書
- お買い上げ明細書
- ワークアウトDVD
そろそろ中身の説明も終わりましたので、
ワンダーコアスマートを体験していきたいと思います＾＾
使い方は取り扱い説明書に詳しく記載がありますが、
子供でも出来るくらいめちゃくちゃ簡単にセット出来ます。
こんなにコンパクトながら強度の調節もすぐに出来るので
男性だけでなく女性一人でも使えるな～と男ながら感じていました。
実際に組み立てたのがコチラ！！
ちょっと分かりにくかもしれませんが、
狭い部屋でも十分なくらいコンパクトなサイズ感で良かったです＾＾
今から使っていきますが今回は初めて使うという事もあり、
腹筋鍛えるのに最適です！とか言って腹筋バキバキの画像を載せる事は出来ません・・・
という事で最初は率直な使用感をお伝えしていきたいと思っています＾＾
３つの検証ポイント
- 腹筋への刺激は感じる？
- 強度の強弱でどのくらい違うのか？
- どんなトレーニングが出来るのか？
最初私が気になっていた部分を、
今回は検証してみたので購入する前の参考になさって下さい＾＾
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腹筋への刺激は感じる？
私は前提条件として床腹筋が苦手で自分で腹筋をする時は
よく首が痛くなったりして効率よく出来ませんでした。
ワンダーコアスマートを実際に使ってみたところ、
私の率直な感想としては首も痛くならず腹筋を使っているのが分かるという事です。
CMでも言われていて知ってると思いますが、
本当に「倒れるだけで腹筋ワンダーコア」そのままや！みたいに感じました！笑
腹筋って上に上がる時に効いている感じがしますが、
ワンダーコアスマートは身体を倒す時にも腹筋を刺激してくれます＾＾
正直ここまで腹筋をちゃんと鍛えられると思っていなかったですし、
腹筋がチクチク効いてくるくらいまで続けれるのも鍛えられるポイントになるかと思います。
強度の強弱でどのくらい違うのか？
ワンダーコアスマートは強度の強さでどのくらい違いがあるのか？
という事で今回は一番強い強度と一番弱い強度の２パターンで検証してみました＾＾
一番弱い強度！
強度を弱くするとアームの部分が柔らかくなる感じで、
背ももたれにもたれた際の腹筋への刺激が弱くなる感じです。
腹筋が苦手な場合は一番最初はこの弱い負荷から行う方が良いと思います＾＾
一番強い強度！
続いて一番強く調節してワンダーコアスマートで腹筋をしたところ、
アームの部分が結構固くなる感じになるので身体を倒す時にも腹筋を使います。
一番弱い負荷とくらべると全然違ってくるので、
腹筋をしっかりと鍛えたい時なんかには強い強度が良いと思いますね＾＾
それにしても結構効きました・・・笑
どんなトレーニングが出来るのか？
これは公式サイトにも紹介されていますが、
腹筋以外にも色々な種類のトレーニングが出来るようになっています。
- 腹筋
- 背筋
- 上腕二頭筋
- 腹筋下部
- 腿（もも）
トレーニング方法についてはワークアウトDVDがあり、
各トレーニングでのポイントを詳しく解説してくれています。
なのでどうやって使えば良いの？
という困った事にもなりませんので安心して使えます＾＾
DVDって聞くと昔ビリーやコアリズムもやりましたが、
私は続きませんでした・・・笑
今回は率直な感想という事で以上になります！
ワンダーコアスマートなら簡単だし、
思っている部分をしっかり鍛えられるので私は今後も続けられそうです。
あなたの購入する前の参考にして頂ければ幸いです＾＾
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