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ワンダーコアスマートを継続したい人へ贈る5つのコト!

ワンダーコアスマートを継続したいと思っている「あなた」 今までは運動をしようと思っていても、 少しやっては継続せずに終わったコトも多いのでは? そこで今回は継続する為のコツといいますか、 どうやれば途中で面倒だと思って辞・・・

カロリー管理のiPhoneアプリで痩せる?ダイエッター必見!

最近、カロリー管理というiPhoneアプリを買いました。 こんなアプリです^^ ↓ ↓ ↓ 何故、このアプリを買ったのかというと、 自分が毎日どのくらいのカロリーを摂取しているのか? また、どのくらい運動していて、 体重・・・

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